Stefano De Martino, allenamento e dieta: come avere il fisico scultoreo del conduttore

Stefano De Martino ha davvero un fisico perfetto, muscoloso e tonico, ha un corpo marmoreo: ma come si tiene in forma il conduttore?

Stefano De Martino ha un fisico davvero perfetto, l’ex ballerino di Amici oggi conduttore di grande successo, ha un corpo scultoreo e in tanti si chiedono come faccia a tenersi così perfettamente in forma. Muscoloso quanto basta, ha una corporatura asciutta, spalle larghe e gambe possenti, ma qual è il suo allenamento? Segue una dieta?

In tanti sono curiosi di conoscere il segreto della forma fisica perfetta di Stefano De Martino. Sebbene ci sia lo zampino di madre natura, il conduttore di Affari Tuoi dedica molto tempo alla cura del suo corpo e quindi allo sport, si sottopone a diversi trattamenti e segue un’alimentazione sana e corretta.

Come si tiene in forma Stefano De Martino

Stefano De Martino ha un corpo davvero perfetto, non è un caso che l’ex di Belen Rodriguez abbia un grande numero di corteggiatrici. Fisico scultoreo, fascino da vendere e simpatia partenopea, il conduttore di Affari Tuoi è un “ruba cuori”. Ma come si tiene in forma?

L’ex ballerino di Amici pratica diverse attività sportive, anche perché è un grande appassionato di diverse discipline. Accantonata la danza, principalmente si allena in palestra, seguendo workout specifici per la sua corporatura, mirati ad allenare in modo intensivo le diverse parti del corpo. Tempo fa in un’intervista raccontò di essere molto fortunato, perché avendo fatta molta danza – che ha richiesto rigidi allenamenti – il suo corpo ha conservato una buona memoria muscolare, motivo per cui gli ci vorrebbe davvero poco per mettersi in forma.

Oltre ad andare in palestra, gli piace anche andare a correre, fare boxe, sciare e fare motocross, potremmo dire che l’ex ballerino di Amici sia praticamente sempre in movimento. Stefano De Martino, come ogni sportivo che si rispetti, segue una precisa alimentazione, equilibrata e soprattutto calibrata sulla quantità di sport che fa. Chiaramente ha la fortuna di bruciare molto con gli allenamenti, per cui riesce a concedersi sgarri di tanto in tanto.

E’ una buona forchetta e non disdegna le specialità culinarie, soprattutto quelle della sua terra. Ma il segreto per tenersi in forma è sempre quello di non esagerare, e bilanciare i momenti di sgarri a quelli di regime, così da non buttare all’aria tutto il lavoro svolto. E va detto, De Martino ci riesce proprio bene, infatti, ha un corpo perfetto.